El segon trimestre és un moment crucial per als estudiants. Després de les vacances nadalenques, s’enfronten a nous reptes acadèmics i al repte de mantenir la motivació fins al final del curs. La clau per afrontar aquest període amb èxit és una bona organització.
Des d’IDEAT – Centre de Suport Familiar, volem compartir consells pràctics perquè les famílies ajudin els seus fills a estructurar el seu temps i aprofitar al màxim les seves hores d’estudi.
1. Establir una rutina d’estudi
Els nens i adolescents necessiten un horari estable que integri temps per a l’estudi, activitats extraescolars i oci.
– Consell pràctic: Creeu un horari setmanal visible (en paper o en una pissarra) on es distribueixin les tasques acadèmiques i altres activitats. D’aquesta manera, els fills saben què s’espera d’ells cada dia.
– Benefici: Redueix l’estrès associat a la improvisació i ajuda a establir hàbits saludables.
2. Definir objectius realistes i concrets
És important que els nens tinguin clar què han d’aconseguir en cada sessió d’estudi. Objectius com ‘repassar matemàtiques’ són massa amplis; en canvi, “fer els exercicis 3 i 4 de l’examen” són més concrets.
– Consell pràctic: Treballeu amb ells per definir objectius a curt i llarg termini, com ara preparar-se per a un examen o acabar una lectura obligatòria.
– Benefici: Senten que progressen i adquireixen confiança en les seves capacitats.
3. Crear un espai d’estudi adequat
Un entorn tranquil, ordenat i ben il·luminat facilita la concentració. Assegureu-vos que l’espai d’estudi estigui lliure de distraccions com joguines, mòbils o televisors.
– Consell pràctic: Involucreu els fills en l’organització del seu espai. Poden decorar-lo amb calendaris o esquemes que els motivin.
– Benefici: Millora el seu enfocament i els ajuda a ser més productius.
4. Ensenyar tècniques d’estudi efectives
Molts alumnes no saben com estudiar de manera eficient. És fonamental introduir-los a tècniques que maximitzin el seu temps d’estudi.
– Consell pràctic: Proveu tècniques com els mapes mentals, els resums o la regla Pomodoro (25 minuts d’estudi intens, seguits de 5 minuts de descans).
– Benefici: Aprofiten millor el temps i retenen la informació més fàcilment.
5. Promoure l’autonomia i la responsabilitat
Ajudar no vol dir fer-ho tot per ells. És essencial que els nens aprenguin a gestionar-se sols amb el suport adequat.
– Consell pràctic: Pregunteu-los com planegen abordar una tasca abans d’oferir solucions. Doneu-los l’oportunitat d’assumir responsabilitats.
– Benefici: Milloren la seva autoconfiança i habilitats de resolució de problemes.
6. Oferir suport sense pressió
L’objectiu és que els fills percebin l’estudi com una part important de la seva vida, no com una font de conflicte. Eviteu imposar-vos massa i, en lloc d’això, oferiu suport emocional i motivació positiva.
– Consell pràctic: Reconegueu els seus esforços, fins i tot quan els resultats no siguin perfectes. Podeu dir coses com: “Estic orgullós/da del temps que has dedicat a aquest projecte.”
– Benefici: Els fills se senten recolzats i motivats per continuar esforçant-se.
Com us pot ajudar IDEAT?
A IDEAT – Centre de Suport Familiar, som especialistes a ajudar els alumnes a millorar les seves habilitats acadèmiques. A través del nostre suport personalitzat i reforç escolar, els ajudem a:
– Organitzar-se millor amb les seves tasques.
– Aprendre tècniques d’estudi efectives.
– Millorar la seva autoconfiança i motivació.
Aquest segon trimestre, estem aquí per acompanyar-vos en el camí cap a l’èxit acadèmic. Si necessiteu més informació o voleu consultar els nostres serveis, no dubteu a contactar-nos.
Descobriu com podem ajudar el vostre fill a organitzar-se millor i a millorar el seu rendiment acadèmic.