El desenvolupament de la motricitat grossa és una de les bases fonamentals del creixement global dels infants. Es refereix a la capacitat de fer moviments corporals amplis i coordinats que impliquen els grans grups musculars, com ara braços, cames i tronc. Córrer, saltar, grimpar, ballar, llançar una pilota o mantenir l’equilibri són accions que en depenen directament.
A IDEAT, creiem que el cos és una eina essencial per aprendre, expressar-se i créixer. Per això defensem un enfocament educatiu que posi el moviment al centre de l’experiència infantil.
El cervell també es mou: motricitat i desenvolupament cognitiu
El moviment no només té una funció física. Quan un infant es mou, el seu cervell s’activa. La motricitat grossa està profundament connectada amb processos com l’atenció, la memòria, la regulació emocional i fins i tot el llenguatge.
Els circuits neurològics que es desenvolupen quan l’infant puja una rampa, s’equilibra damunt d’un tronc o roda per terra, tenen un impacte directe en la seva capacitat d’organitzar la informació i resoldre problemes.
Beneficis del desenvolupament de la motricitat grossa
Autonomia personal i seguretat corporal
Un infant que coneix el seu cos i el sap controlar es mou amb més confiança i pot assumir reptes físics sense por.
Millora la coordinació i l’equilibri
Bàsics per a la vida quotidiana i també per a habilitats futures com anar en bicicleta, practicar esports o simplement caminar amb estabilitat.
Afavoreix el benestar emocional
El moviment allibera tensió, millora l’estat d’ànim i ajuda a gestionar emocions com la ràbia, la por o la frustració.
Facilita l’aprenentatge acadèmic
Hi ha una connexió directa entre el desenvolupament motor i habilitats com l’escriptura, la lectura i la concentració.
Fomenta el joc actiu i saludable
A través del joc motor, els infants socialitzen, aprenen a compartir, resoldre conflictes i crear vincles.
Quines activitats potencien la motricitat grossa?
Aquí tens algunes propostes que pots oferir a casa o a l’aula:
Circuits motors amb coixins, bancs, cordes o estructures per grimpar i saltar
Jocs de pilota (fer-la rodar, llançar-la, encertar-la en un cèrcol)
Balls lliures amb música de diferents ritmes
Saltar a peu coix, amb les dues cames, o dins de cercles al terra
Caminar per superfícies irregulars o damunt d’un banc d’equilibri
Jocs d’imaginació que impliquin moviment: “fem d’animals”, “fem de gegants i formigues”, etc.
I si no hi ha espai? També es pot moure!
Encara que no tinguem grans espais o parcs naturals a prop, podem oferir moviment de qualitat a través de petits gestos quotidians: deixar que els infants ajudin a parar taula, pujar escales, recollir joguines arrossegant una caixa, o ballar plegats a la sala d’estar.
A IDEAT entenem el desenvolupament motriu com un procés global que no es pot forçar, però sí acompanyar amb mirada respectuosa i recursos adequats. Donem valor al joc lliure, al moviment espontani i a l’expressió corporal com a vies naturals per créixer amb equilibri.
Moure’s no és només una necessitat física, és una manera de conèixer-se i de conèixer el món.
Vols saber més sobre com estimular la motricitat grossa a casa o a l’aula?
Segueix explorant el nostre blog on compartim idees, recursos i formació per una educació conscient, activa i respectuosa.